Qu’est-ce que la neuroludique
La neuroludique est un nouveau concept créé par Julie Veilleux. Un mélange de méditation, sophrologie, programmation neurolinguistique, autohypnose, brain gym, mouvement rythmique. Voici une vidéo l’expliquant plus en détail.
Lire la suiteSe défouler et stimuler ses hormones du bonheur
L’excitation est « un processus physiologique normal » en petite enfance. Il est bien de bouger, mais lors de certaines activités et routines, il faut revenir au calme. Voilà ici une façon d’y arriver.
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