Cuisiner avec les enfants

Faire participer les tout-petits à des activités culinaires éducatives favorise l’adoption de saines habitudes alimentaires.

Choisissez avec les enfants, ce que vous allez cuisiner.

Par la suite, pour les parents qui font l’activité, une façon intéressante d’introduire la recette est d’aller faire l’épicerie avec l’enfant et l’amener à choisir les ingrédients destinés à la cuisiner. Par exemple, si vous cuisinez des muffins, quel fruit va être inclus?

Une fois à la maison, tout comme en service de garde, si c’est possible, proposer aux enfants de prendre les ingrédients nécessaires que vous leur donnez du réfrigérateur et du garde-manger et de les emmener à la table. Voilà alors la recette qui commence…

Activité qui permet d’ailleurs le développement global des enfants. Vous en doutez? Voici quelques exemples :

• Emporter les plats à la table (motricité globale)
• Leur satisfaction de participé à faire la recette contribue à l’estime de soi (affectif)
• Prendre les ingrédients à la cuillère, les verser, brasser (motricité fine, coordination oeil-main)
• checkSentir les aliments (sens de l’odorat)
• checkAttendre son tour (social, moral)
• checkNommer les aliments (langage)
• checkDire si on utilise le petit ou le grand bol, couleur (cognitif)
• check
  

  Etc. 

   

Bien entendu, avant de faire une telle activité, il est fortement recommandé d’avoir planifier le tout d’avance! 😉

Bonne cuisine!

Vidéo « Usez de créativité pour bonifier votre activité en service de garde »

Dans la vidéo suivante, il est expliqué comment redoubler les bienfaits sur le développement de l’enfant lors d’une activité en donnant entre autres, un exemple en cuisinant!Si vous avez déjà fait de la cuisine avec les enfants, partagez vos expériences!

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